Zanimivosti

Imate težave s spanjem?

Se vam dogaja, da se zvečer v postelji dolgo obračate in težko zaspite? Se morda zbujate sredi noči ali krepko pred zvonjenjem budilke in...

Bakterije v črevesju vplivajo na naše razpoloženje

Ste pogosto slabe volje brez razloga? S težavo premagujete stres? Vzrok za slabo razpoloženje, anksioznost in depresijo se morda skriva v vašem črevesju. Človeško...

Zakaj večini spodleti novoletno hujšanje?

    Obilica hrane in pijače v prazničnem času je eden izmed razlogov za to, da se na vrhu seznama novoletnih zaobljub znajde prav...

Pripravimo se na praznično peko

  Zimski, zlasti decembrski čas je en sam praznik! Od Miklavža, do božiča in silvestrovega ter novega leta noč. Recepti, ki potujejo iz roda...

Kreativni načini uporabe kefirja v kulinariki

  Poznate kefir? Ga redno pijete? O kefirju ves čas govorimo v superlativih, saj je pravi probiotični super junak! Za njegovo pripravo se uporabi...

KEFIR

Kefir je naravni probiotik, ki zaradi visoke vsebnosti vitaminov, mineralov in esencialnih aminokislin upravičeno velja za superživilo. Najbolj znan je po blagodejnem vplivu na črevesno mikrofloro, poleg tega pa izboljšuje...