Nasveti

V vročih dneh se osvežimo z napitki iz sirotke

Sirotka je tekočina, ki nastane, ko iz mleka med postopkom sirjenja izstopita beljakovina kazein in večina mlečne maščobe. Mlečnokislinski organizmi, ki jih dodajajo v...

Prodaja na domu ali spletna trgovina? Pravi rešitvi v toplih dneh!

Ste sploh pomislili, katere so prednosti, če svoje priljubljene mlečne izdelke dobite na dom? V poletnih dneh se še posebej priležejo fermentirani mlečni izdelki,...

Top ideje za okusen in zdrav obrok iz nahrbtnika

Enodnevni izlet, pohod v gore, celodnevni obisk plaže, šolski izlet. Vedno ni priložnosti, da bi si privoščili pravo kosilo v restavraciji ali planinski koči....

Ghee (gi), puter, žonta ali kuhano maslo - tekoče zlato zdrave kulinarike

Kadar govorimo o gheeju (gi, kuhano ali prečiščeno maslo), ne moremo mimo ajurvede, sistema tradicionalne medicine, ki izvira iz Indije. V indijski medicini in...

Pravi razlogi, zakaj aktivnosti v naravi krepijo imunski sistem

Redna telesna aktivnost skozi celotno življenjsko obdobje dokazano zmanjšuje tveganje za nekatere nenalezljive bolezni, vključno z rakom, boleznimi srca in ožilja ter kroničnimi vnetnimi...

Prebavila: zapletena in polna bakterij, a ključna za imunski sistem

Prebavila so tista skupina organov v človeškem telesu, ki ne vzbujajo ravno prijetnih asociacij. Zato so redko predmet pogovorov. Nanje se po navadi spomnimo...