Zdrava prehrana

Ghee (gi), puter, žonta ali kuhano maslo - tekoče zlato zdrave kulinarike

Kadar govorimo o gheeju (gi, kuhano ali prečiščeno maslo), ne moremo mimo ajurvede, sistema tradicionalne medicine, ki izvira iz Indije. V indijski medicini in...

Samooskrba Slovenije s hrano - tako jo lahko povečamo

Medtem ko je bila leta 1970 Slovenija 70-odstotno samooskrbna, smo v državi ob začetku prejšnje gospodarske krize leta 2008 lahko zagotovili le še 50...

Veste, kakšna je razlika med jogurtom, kislim mlekom in kefirjem?

Velikokrat se nam ob pestri ponudbi mlečnih izdelkov lahko pojavi vprašanje, kakšne so bistvene razlike med jogurtom (probiotičnim jogurtom), kislim mlekom in kefirjem. Vsi...

Bio kefir Krepki suhec malina rdeča pesa

Novi BIO sadno-zelenjavni lahki kefir KREPKI SUHEC z okusom maline in rdeče pese je pravo lokalno super živilo, s katerim lahko nadomestimo vmesen obrok,...

6 načinov, kako jesti zdravo v službi

Si tudi vi obljubljate, da boste naslednji dan, teden ali mesec začeli jesti bolj zdravo? Uspelo vam je prebrati nasvete in poznate principe zdrave...

Zakaj v prehrano uvesti mlečne izdelke?

Mleko je samo po sebi zelo hranljivo živilo. Skupaj z mlečnimi izdelki je vir številnih spojin, ki dopolnjujejo našo prehrambno piramido. Kravje mleko, ki...