STÄRKEN SIE SICH – Kefir Krepki suhec mit 31 g Protein, ohne Laktose und mit Vanillegeschmack
NEU! Eine gesunde PROTEINREICHE MAHLZEIT mit Probiotika, tollem Geschmack und in praktischer Verpackung. Tschüss Instant-Proteinpräparate nach einem Training. Der neue Krepko Proteinkefir ist da.
Kennen Sie den Kefir Krepki suhec PROTEIN mit Vanillegeschmack? Er wird aus slowenischer nicht homogenisierter Milch hergestellt, ist laktosefrei und nach traditionellem Verfahren zu Kefir verarbeitet. Er bietet einen leichten Vanillegeschmack, der Sie begeistern wird! Dieses Getränk der einhundert Jahre alten Menschen aus dem Kaukasus mit dem Zusatz von Milchproteinen wird sicherlich zu Ihrer täglichen Wahl. Geeignet auch für diejenigen, die Laktose meiden, da er keine enthält.
Probieren Sie den neuen Kefir mit doppelter Kraft! Jetzt haben wir dem Kefir mit mehr als 30 probiotischen Kulturen noch etwas hinzugefügt: 31 g Protein, das die richtige Wahl für jeden ist, der einen aktiven Lebensstil führt.
Alle, die sportlich aktiv sind, können auf natürliche Weise und mit Hilfe regelmäßiger Bewegung für einen schön geformten Körper sorgen. Gleichzeitig sorgt man auch für ein gutes Immunsystem, denn mit den natürlich vorkommenden Probiotika und Präbiotika im Kefir baut man genau das stetig auf.
Sorgen Sie für eine bessere Regeneration, den Erhalt der Muskelmasse und eine optimale Körperfunktion.
Mit 1 Plastikflasche dieses neuen Kefirs mit Proteinen ohne Laktose und mit Vanille, führen Sie dem Körper ganze 31 g Proteine zu.
Proteine bzw. Eiweiß sind Makronährstoffe, die für das optimale Funktionieren unseres Körpers absolut notwendig sind. Sie sind notwendig für das Wachstum und die Entwicklung, bauen Zellstrukturen auf, sind an der Immunreaktion und Muskelfunktion beteiligt. Damit der Körper normal Funktioniert ist eine entsprechende Aufnahme von Proteinen notwendig. Lebensmittel tierischen Ursprungs sind eine Quelle hochwertiger Proteine, zu denen auch Milchproteine zählen.
Milchproteine bzw. Caseine versorgen den Körper bei der Einnahme mit einer konstanten und langanhaltenden Stufe an Aminosäuren. Somit wirken sie in erster Linie antikatabol (ein katabolischer Zustand kann beispielsweise bei falscher Ernährung nach intensivem Training entstehen, der zum Abbau von Muskelgewebe führt.) und hilft, die Muskelmasse zu erhalten. Es wird empfohlen, sie am Morgen einzunehmen, am besten jedoch abends vor dem Schlafengehen, da sie durch ihre langsame Freisetzung dem Körper ausreichend Nährstoffe und damit Muskelwachstum und -regeneration liefern.
Besuchen Sie das Fitnessstudio, sind Sie Freizeitsportler oder betreiben Sie professionellen Sport?
Dann wissen Sie, wie wichtig die tägliche Aufnahme einer ausreichenden Menge Protein bzw. Eiweiß ist. Fragen Sie sich, wie viele Proteine Sie tatsächlich benötigen? Wie bekommt man diesen Makronährstoff aus gesunden Quellen?
Bei der Berechnung des individuellen Bedarfs, für aktive und körperlich aktive Menschen, reicht 1 g Protein bzw. Eiweiß pro kg Zielkörpergewicht jeden Tag. Da der Proteinbedarf steigt, wenn sich jemand in einem Kaloriendefizit befindet, ist es für diejenigen, die Gewicht oder Fett verlieren und Muskelmasse aufbauen möchten, entscheidend, genügend Proteine zu sich zu nehmen.
Muskeln brauchen Protein!
Es wird empfohlen, dass Menschen, die Sport treiben, zu jeder Mahlzeit mindestens 30 g Protein zu sich nehmen. Dieses Ziel ist die ideale Menge, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren, Heißhungerattacken zu reduzieren und das Energieniveau zu unterstützen. Es hilft auch die Vorteile von Protein über den ganzen Tag zu nutzen, im Vergleich zu nur einer einzigen großen proteinreichen Mahlzeit am Ende des Tages.
Bei der Auswahl proteinreicher Lebensmittel gibt es zwei Quellen: tierische und pflanzliche.
- Tierische Quelle: Huhn, Truthahn, Schwein, Rind, Lamm, Fisch, Meeresfrüchte, Eier und Milchprodukte.
- Pflanzliche Quelle: Hülsenfrüchte – Sojabohnen (Tofu, Tempeh), Bohnen, Erbsen, Linsen, Vollkornprodukte – Buchweizen, Hirse, Quinoa, Amaranth, Nüsse und Samen (insbesondere Hanf), grünes Blattgemüse – Spinat, Brokkoli.
Proteine tierischen Ursprungs gelten als ernährungsphysiologisch hochwertiger, da sie größere Mengen an neun essentiellen Aminosäuren enthalten, die die Gesundheit und den Stoffwechsel unterstützen. Mit Ausnahme von Soja und Sojaprodukten fehlt es pflanzlichen Proteinen in der Regel an mindestens einer essentiellen Aminosäure, wenn nicht an mehr.
In unserem Kefir Krepki Suhec mit Proteinen und ohne Laktose werden Milchproteine hinzugefügt, die für einen konstanten und langanhaltenden Aminosäurespiegel im Körper sorgen.
Kefir ist eines der ältesten fermentierten Lebensmittel der Welt und gilt als Superlebensmittel mit vielen gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich einer besseren Verdauung, einem niedrigeren Blutdruck und Blutzuckerspiegel.
Proteine:
Was bedeuten 31 g Protein, wenn wir es in 1 Mahlzeit zu uns nehmen möchten? Aus welchen Lebensmitteln können wir es bekommen?
- 5-6 Eiern
- 7 Scheiben Speck
- 170 g Rindfleisch
- 310 g frischer Hüttenkäse
- 375 g Tofu
- 360 g gekochte Sojabohnen
Eine Flasche Kefir mit Proteinen enthält 31 Gramm Protein und kann ein großartiges Hilfsmittel sein, um anstelle einer Mahlzeit ausreichend Nährstoffe bereitzustellen.
Sportler – die gewünschten Ergebnisse auf gesunde Weise erzielen!
KEFIR
Aber wissen Sie, was die eigentliche Besonderheit unseres Kefirs ist? Der Kefir Krepko ist ein echter traditioneller Kefir, da er zu 100 % aus Kefirkörnern hergestellt wird.
Die Molkerei Krepko verwendet anstelle einer industriellen eine traditionelle Methode der Kefirherstellung. Deshalb ist der Kefir Krepko so beliebt bei Liebhabern und Kennern eines gesunden Lebensstils.
Den traditionellen Kefir nennt man auch das Getränk der einhundert Jahre alten Menschen jenseits des Kaukasus. Das Volk aus Kaukasus trinkt regelmäßig Kefir, der nach traditioneller Methode aus Kefirkörnern hergestellt wird, und erleben öfters ein hohes Alter.
Das neue Produkt enthält traditionellen Kefir mit 0,9 % Milchfett und ist laktosefrei.
Kefir, nach traditioneller Methode zubereitet, gehört zur Spitze der schützenden Lebensmittel
Es hilft der Verdauung und dem Stoffwechsel, hat einen hohen Gehalt an Antioxidantien, die Alterungskrankheiten vorbeugen sowie Zivilisationskrankheiten verhindern. Es enthält mehrere zehn verschiedene Arten von Bakterien und Hefen, die verschiedene Enzyme, Antioxidantien, Vitamine, Antitumorsubstanzen, eine Vielzahl von Antikörpern, biologische Stimulanzien, verschiedene Mikrohormone und andere Metaboliten produzieren. Deshalb gehört er zu den Superlebensmitteln.
Gleichzeitig ist es ein natürliches Probiotikum und Präbiotikum, geeignet als unterstützende Nahrung im Krankheitsfall, auch für diejenigen, die durch die Einnahme von Medikamenten eine zusätzliche Förderung zur Aufrechterhaltung einer gesunden Darmflora benötigen.
Ein gesundes Verdauungssystem ist lebenswichtig und kann sowohl den Körper als auch das Gehirn beeinflussen.
Sauermilchgetränk Der Kefir Krepki suhec mit Proteinen hat einen angenehm aromatischen Geruch und Geschmack nach Vanille, behält aber die für traditionellen Kefir charakteristische Schärfe. Er sollte Ihre tägliche Wahl werden.
Stärken Sie sich mit dem Kefir mit doppelter Kraft!
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